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ZitatEs geht nicht darum der Beste zu sein. Es geht darum besser als gestern zu sein.Zitat Ende

Bild: Ernährung

Ernährung

Sich ausgewogen und gesund zu ernähren ist keine komplizierte Wissenschaft. Essen soll Spaß machen und vor allem gut schmecken. Nahrungsergänzungen oder andere Zusätze werden hierbei nicht benötigt. Die Natur liefert uns alles was wir für eine leckere Vollwerternährung brauchen, mit der wir fit, schlank und vital bleiben. Ob als Privatperson oder als Unternehmen - Stöbern Sie durch mein reichhaltiges Angebot im Bereich der Ernährung und lassen Sie sich überzeugen, dass gesunde Ernährung nicht nur leistungsfähiger und schöner macht, sondern auch keineswegs einen Verzicht an Genuss bedeutet.

Heidis Kochbar - Kochkurs in Ulm/ Neu-Ulm

Der etwas andere Kochkurs in Ulm/ Neu-Ulm!

Die besten Partys enden meist in der Küche - Warum nicht gleich dort beginnen? Komm zu Heidis Kochbar - ein entspannter vegetarisch/veganer Kochkurs in Ulm/ Neu-Ulm- und koche mit einer kleinen Gruppe netter Leute ein vollwertiges, vegetarisches/veganes Vier- Gänge Menü. Alle Gerichte lassen sich auch hervorragend mit Fleisch kombinieren, jedoch soll dieser Kochkurs in Ulm/ Neu-Ulm Dir Möglichkeiten aufzeigen, wie Du Dich auch ohne Fleisch und tierische Produkte lecker und gesund ernähren kannst. Für alle Vegetarier/Veganer, Leute die ihren Fleischkonsum reduzieren möchten oder einfach für gesellige Menschen, die eine etwas andere Art des Kochens kennenlernen möchten. Ich verrate Dir als Ernährungsiwssenschaftlerin dabei Tipps und Tricks wie Du eine vollwertige Ernährung umsetzen kannst und stehe Dir für alle Fragen rund ums Thema Essen zur Verfügung. Gemeinsames Kochen, leckere Gerichte, nette Leute, ein gutes Gläschen Wein und jede Menge neues Wissen warten auf Dich in Heidis Kochbar - dem etwas anderen Kochkurs in Ulm/ Neu-Ulm!

Dein exklusiver Kochkurs im Ulm/ Neu-Ulm beinhaltet:

  • kulinarische Überraschung zur Begrüßung + Aperitif
  • Anleitung und "Beistand" :-) bei der Zubereitung eines 4-Gänge-vegetarischen/veganem Vollwertmenüs inklusive hochwertiger Lebensmittel, Mineralwasser und wer möchte ein zwei Gläschen Wein (Menü siehe unten bei den Terminen)
  • Kaffee zum Abschluss
  • alle gekochten Rezepte für zu Hause zum Nachkochen
  • jede Menge Infos zum Thema Ernährung und einen phänomanelen Abend

Nächster öffentlicher Termin: Samstag 18. April 2020 18.30 Uhr Neu- Ulm

Thema: vegan für Einsteiger

Menü wird noch bekannt gegeben.

Plätze sind auf 8 Personen begrenzt. Schnell sein lohnt sich!

Preis: 69,- pro Person

Anmeldung unter info@heidijabusch.de

Veranstaltungsort: Eckstraße 12 in Neu-Ulm

Seminare/ Vorträge Ernährung

Durch Ernährungsvorträge in Unternehmen, Vereinen und anderen Institutionen, vermittle ich interessantes fachliches Wissen rund um das Thema Ernährung. Unterhaltsam, informativ und kurzweilig. Buchen Sie mich für einen Ernährungsvortrag in Ulm und Umgebung und wählen Sie aus meinen bestehenden Themen oder nennen Sie mir Ihr Wunschthema.

- Fit im Job (mit gesunder Ernährung zu mehr Leistung)

- Ohne Mampf kein Kampf (Ernährung im Amateurfussball)

- Zuckersüß mit bitterem Beigeschmack (ein Vortrag über Zucker)

- Warum Popey lügt, jede Schokolade glücklich macht und Diäten kein Mensch braucht (ein Vortrag über Ernährungsmythen)

- Kinderernährung leicht gemacht (Tipps und Tricks für die Ernährung ab dem Kindergarten)

- Virtuelles Einkaufstraining (Tipps und Tricks für den gesunden Einkauf)

Gesundheitstag in Ihrer Firma

Betriebliche Gesundheitsförderung wird immer mehr zu einem gängigen Begriff. Sie wollen auch Ihren Mitarbeitern ein ganz besonderes Event zum Thema Gesundheit bieten? Ich biete Ihnen die Einbettung meiner Leistungen in einen oder mehrere Gesundheitstage in Ihrer Firma, an denen Ihre Mitarbeiter in Sachen Ernährung durch Seminare und Kurse geschult werden und gleichzeitig die Möglichkeit haben mit mir zusammen verschiedene Sportarten auszuprobieren. Kombinieren Sie Ernährungsvorträge und Kochkurse mit meinem Fitnessangebot und kreieren Sie sich so ein schönes Infoprogramm für Ihren Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen. Sparen Sie sich die Suche nach mehreren Anbietern und nutzen Sie den Vorteil meines Kombinationspakets aus Ernährung und Fitness.

Ernährungsberatung Vollwerternährung/ vegetarisch/ vegan / Sporternährung

Sie wollen sich gesünder ernähren, Ihre Ernährung auf vegetarisch / vegan umstellen, ihre Leistungsfähigkeit steigern und ein paar Pfunde verlieren? Sie wollen Ihr körperliches Training durch eine vollwertige Ernährung ohne künstliche Zusätze ergänzen, um Muskelmasse aufzubauen und Ihre Ziele schneller erreichen? Dann buchen Sie mich für eine Ernährungsberatung im Bereich Vollwerternährung, vegetarischer Ernährung, veganer Ernährung oder Sporternährung und lernen Sie die Grundlagen der Ernährungslehre in diesen Bereichen kennen. Ob beim Einkaufstraining im Supermarkt oder beim Kochen am heimischen Herd – ich zeige Ihnen wie lecker und simpel eine ausgewogene Ernährung sein kann. Eine Ernährungsberatung zum Thema Vollwerternährung, vegetarische Ernährung oder vegane Ernährung kommt für Sie als Einzelperson nicht in Frage? Schnappen Sie sich ein paar Mitstreiter und buchen Sie mich für Ihre persönliche Kleingruppenberatung.

Zusatzinfo: ich schreibe keine Ernährungspläne, sondern erarbeite mit Ihnen eine individuelle Ernährung, welche Sie langfristig umsetzen können!

Hautsprechstunde (unreine Haut)

Unreine und zu Pickeln neigende Haut kann eine große Belastung darstellen. Egal ob in der Pubertät oder im Erwachsenenalter: jeder will eine reine und schöne Haut haben. Aus eigener Erfahrung möchte ich nun weitergeben, was meine Probleme mit unreiner Haut erleichtert hat. Als Ernährungsfachkraft weiß ich schon lange über die unterschiedlichen Wirkungen einzelner Lebensmittel auf den Stoffwechsel Bescheid. Doch welch gravierende Auswirkungen sie auf die Haut haben können, wurde mir erst nach und nach klar.

Ich möchte Ihnen eine entzündungshemmende Ernährung vorstellen, mit welcher Sie Ihr Hauptbild drastisch verbessern können. Zusammen mit einer Kosmetikerin nehmen wir uns Ihren Problemen an und finden durch die Kombination einer Ernährungsumstellung und kosmetischer Behandlungen für Sie einen Weg zu Ihrer schönsten Haut.

Beratungen auf Anfrage.

Hallo

Wenn Sie mit mir in Kontakt treten möchten, können Sie mir einfach eine Mail schreiben oder mich direkt anrufen.

info@heidijabusch.de

+49 (0) 170 4575285

Gersterstraße 40
89079 Ulm

Anstehende Termine

Montag, 13.07. 18:30 Uhr
Fit-Mix für Frauen Illerrieden
Illerrieden, Deutschland
Montag, 13.07. 20:00 Uhr
Outdoortraining Gögglingen
Gögglingen, 89079 Ulm, Deutschland
Dienstag, 14.07. 18:30 Uhr
Online HIT
Mittwoch, 15.07. 06:30 Uhr
online Early Bird Yoga
Mittwoch, 15.07. 18:15 Uhr
Yoga Twin Blaubeuren
Blaubeuren, 89143 Blaubeuren, Deutschland
Donnerstag, 16.07. 09:00 Uhr
Walking Illerrieden
Illerrieden, Deutschland
Donnerstag, 16.07. 17:30 Uhr
Yoga Sportverein Illerkirchberg
Unterkirchberg, Illerkirchberg, Deutschland
Donnerstag, 16.07. 18:40 Uhr
Yoga Sportverein Illerkirchberg
Unterkirchberg, Illerkirchberg, Deutschland

Kooperationen

Kooperation: Rising Pro